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おばさんだって、がんばるもん! 最強のおばさんテニスをめざして、週に2回ほど楽しんでいます!テニスのない時は日々の主婦ネタなどを書いています。

にゃんママ
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筋肉痛?

昨日、一週間ぶりに3時間半テニスしたせいかしら、今朝から筋肉痛になっております困った

右肩~上腕部と、両膝の上辺り~太もも。

筋肉痛が翌日に出るってことは、まだ若いってことかしら?失礼しました

うふふ、、、、、冷や汗

明日になったら、もっとひどくなってたりして…まいったぁ

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

今日は週にに一度の食料品お買い物デー。

場所は近くの農協の直売所。
白菜(大きいよ~)、、、、、50円 びっくり
キャベツ(これも大きい)、、50円 びっくり
大根(葉っぱもついてる)、、50円 びっくり
にんじん(太いの3本)、、、100円 びっくり
ほうれん草一袋、、、、、、、50円 びっくり
ブロッコリー(大好き)、、、50円 びっくり   
みかん10個、、、、、、、250円 びっくり      etc。

レジ袋2つ分買っても1000円でおつりがきましたイシシ

野菜が出来すぎて廃棄処分になってるらしいけど、
こちらでは直売所だから売っています目がハート
主婦としては大助かりですピース

ただね、冷蔵庫に入りきらないのよ冷や汗

で、今日の夕食は

中華丼(白菜たっぷり)
肉じゃが
ほうれん草のごまあえ
茹でたブロッコリー(マヨネーズとか、ポン酢で)

野菜ばっかりだわ冷や汗

文句が出たら、冷凍の春巻きでも揚げましょうかねビミョー


日記 | 投稿者 にゃんママ 17:59 | コメント(14)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは。
うちも、土曜日に、いっぱい野菜をいただきました。
週末になべの材料に使って、まだ、あります。

私も、今日何とか、連続4日テニスの2日目を乗り切りました。
でも、筋肉、ちょっと、ピクピクしました。

野菜を食べて、精を出しましょう~!
(その豪華メニューで、文句でますか?)
投稿者 ひろちゃん 2006/11/28 18:25
こんばんは。
今、野菜とっても安いよね~
大助かり~
中華丼に肉じゃが・・・・
う~じゅるじゅる・・・
これからテニスなので、帰ってからいただきます!
投稿者 小鹿ちゃん 2006/11/28 18:28
こんばんは~☆

すごい安さですね~驚きです。
お鍋の季節ですし、野菜はた~っぷりとりたいですものね?!
安くて不満はありません!!(笑)
筋肉痛、今日でバイバイできますように・・・
投稿者 マリア 2006/11/28 19:07
昨日は鍋やりましたよ~。1人で鍋。ヒュウウウウ~~~~。
投稿者 エンゾ 2006/11/28 19:37
こんばんみゃ~☆

実は昨日のPL3時間・・・190cm16才とのラリー。
かなりきてます・・・(^^);

いや~ん。春巻きなんか揚げなくても十分だよ~
最近は仕事の日以外はテニス入れちゃって、煮物とか作ってないなぁ~
お野菜安いしね~ちゃんと家事しましょうかね~ハハ
投稿者 なんだみゃ~ 2006/11/28 19:59
こんばんは~
私は、昨日のは、昨日のうちにきちゃった! 早すぎる?
でも、未だに痛いのよ・・・(^_^;)

お野菜の安いのは作った人には申し訳ないけど、助かるわねぇ~
先日もレタス2ヶで50円! 冷蔵庫にはいらないよ~(^_^;)
投稿者 パンドラの箱 2006/11/28 21:53
ひろちゃん おはようございます。

我が家も野菜を買ってくると、戴いたりして、重なる事、よくあります。
私は、実家に持って行ったりしてます。

今日もテニスだよね~。
投稿者 にゃんこママ 2006/11/29 06:20
小鹿ちゃん おはようございます。

ゴメンね~、写真、無いの。
中華丼と、ほうれん草は完食でした。

今日は何にしようかな~。
投稿者 にゃんこママ 2006/11/29 06:24
マリアさん おはようございます。

本当にお野菜、安くて嬉しいと言うか、
農家さん、ありがとう、儲からなくてごめんね、って感じです。

マンネリになるので、新しいレシピ探さないと…。

今朝は、筋肉痛、軽くなってます。
ありがと♪。
投稿者 にゃんこママ 2006/11/29 06:27
エンゾさん おはようございます。

一人で、鍋……。
木枯らしが吹いていちゃ、暖まらないのでは?

新橋ちゃん&柳橋ちゃんは 隣の部屋?

まさか、ご相伴はしないよね?
投稿者 にゃんこママ 2006/11/29 06:32
みゃ~さん、 おはみゃ~。

若い子の相手をするのは、大変でしょう?
ボールは速いし、重いし、回転かかってるし。

春巻きは揚げずに済みました。
揚げ物は週1くらいにしたいからね。

かっちゃん、食べ盛りでしょう、野菜をいっぱい食べさせてあげてね。
投稿者 にゃんこママ 2006/11/29 08:04
パンドラさん おはようございます。

筋肉痛がその日のうちに出るなんて、 お若いわ~。

レタス2個50円!!!。
そりゃまた、安いわ~。
レタスも1個50円だったけど、冷蔵庫に残ってたから、昨日は買わなかったの。
野菜いっぱい食べて、ビタミンCを摂って、風邪を撃退してね!。
投稿者 にゃんママ 2006/11/29 08:10
こんにちわ~ヽ(´ー`)ノ
白菜とか安いわぁぁぁ(o ̄ー ̄o)
冬は何かと野菜が高いから、安いのあると助かるよね~。
投稿者 さらぽん 2006/11/29 11:31
さらぽんさん こんばんは~。

田舎で、農家がたくさんあるから、新鮮でお安いのよ。
これだけはこっちに嫁いで、ラッキーだったなぁと思うよ。

当分野菜中心の献立です。
投稿者 にゃんこママ 2006/11/29 17:43
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