2007年02月19日
疲れた・・・
体力
だけは自信があるほうだから、
めったにこんな弱音はかないんだけど･･･
。
今日のわがサークルは８名。
隣のコートは２人。
ストローク、ボレストの後、隣も一緒にゲーム。
ず～～～～～～っと、入りっぱなし
。
「やっと休める
」と座って、おやつで、エネルギー補給
しようとしたら、、、、
隣のコートから、お呼びがかかって･････
。
結局、最後まで･････
。
もう、最後はガス欠？
（お茶しか飲んでないもんね）
集中なんて、できましぇ～～～ん（泣）。
へろへろで家に帰り着き、遅い昼食の後、コタツに入ったら、
足が攣りましたとさ･････（これも久しぶりだわ～）。
ここ↓もハードコートだから、足が攣るかもよ
東海エン・にゃん会 （←詳細･お申し込みはこちら）
だけは自信があるほうだから、めったにこんな弱音はかないんだけど･･･
。今日のわがサークルは８名。
隣のコートは２人。
ストローク、ボレストの後、隣も一緒にゲーム。
ず～～～～～～っと、入りっぱなし
。「やっと休める
」と座って、おやつで、エネルギー補給しようとしたら、、、、隣のコートから、お呼びがかかって･････
。結局、最後まで･････
。もう、最後はガス欠？
（お茶しか飲んでないもんね）
集中なんて、できましぇ～～～ん（泣）。
へろへろで家に帰り着き、遅い昼食の後、コタツに入ったら、
足が攣りましたとさ･････
（これも久しぶりだわ～）。 ここ↓もハードコートだから、足が攣るかもよ
東海エン・にゃん会 （←詳細･お申し込みはこちら）
＞足が攣りましたとさ･・・
大丈夫ですか？
私は腰痛になってしまいました（汗
東海エン・にゃん会楽しみですね。
ハードコートなんで張り切りすぎて
体を痛めないようにしなくては^^;
何時間テニスされたのかわからないけど、ハードコートはキツイですよね。
人数が少ないと、抜けづらいし、結局最後まで付き合っちゃいますよね。
お大事にしてくださ～い。
わかる、わかる！足が攣るのは・・・
痛かったでしょう？ お大事にね。
マグネシュームの補給を（ココア×牛乳）
それと、ヒマさんへご紹介いただいて
ありがとうございました。
ヒマさんは、ヒワワリさんだったんですね。
僕は体力には自信ないです・・・
パン・みゃ～会は最後まで走れましたけど、
休憩もありましたからね。
エン・にゃん会がハードならお手のもんなんだけどねェ～
外でしょ？それに遠征だし・・・ユンケル持っていかないとォ～
にゃんこママさんがガス欠？ そりゃえらいこっちゃ！
足大丈夫ですかあ。今日はしっかり休んでくださいね。
わたし テニスでへろへろ～になるくらい、最近やってないぞ～
だから、羨ましい・・・たとえ足が攣っても (^_^;)
仕事では、今日はダウンしてしまいましたけど・・・夕食後は使い物にならない体・・・(>_<)ﾊﾊﾊ
足が攣ったって、大丈夫ですかぁ？ それがもとで怪我なんかしないでくださいね～。
でも、この頃、練習中に酸欠で脳貧血になるなぁ・・・（爆）
シゴきに耐え忍ぶこりくまでございます（＾＾；
ママさん、ガス欠～？
それは大変。
夕食でいっぱいエネルギー補充しましたか？
うちのサークルも場合によっては４時間ほとんど休みなしってこともあるよ。
もしかしてもっと長時間やっちゃった？
ハードコートは腰に来るからねぇ、私もあとでしまった～って思うことがあるのよ。トホホ。
でも、やめられな～い、とまらない。
えーっやりすぎですか（笑）？
コートの上では疲れててもやっぱりやっちゃいますよね～
でも足が攣っちゃうのはヤバイですよ・・・
私もそういう時ありましたが、いつも攣り止めの漢方常備してます（笑）
これ結構効くんですよ～
しっかり休んでくださいね☆
かんなっぱさんこそ、大丈夫ですか？
ハードコートは負担が大きいですよね。
お互いに気をつけて、テニスしましょうね～。
正味３時間半、ほとんど座らず、でした。
一番若いから、他の方が「休む」と言われれば、
どうしてもやっちゃいますね。
中二日の休養で、、明日はがんばれそうです。
久しぶりに攣りましたからね、
「おおっ！」でした。
家だったから良かったんだけどね。
ココア×牛乳ですね。了解です。
ホットココアでリラックス～♪。
ま、エン･にゃん会も休み休み、のんびりやりましょうね。
ユンケル、用意しておきましょうかねぇ。
あはは、体内の貯蔵分はしっかりあるはずなんだけど、
補給用のパイプが詰まってたのかなぁ。
へろへろになっちゃったよ、
貯蔵分が使えなくて、残念。
明日は大丈夫だからね～。
パンドラさんは、お目目がへろへろだから、仕方がないよ。
目が治ったら、へろへろになるまで、テニスしてちょ！。
お仕事、大変そうですね、無理しないでね。
家に帰ってからだったから、大丈夫でした。
久しぶりだったから、ちょっとびっくりしたけどね。
ココア×牛乳が良いんだって。
naoちゃんの漢方も気になるなぁ。
そっちこそ、脳貧血って、、、、
無理しないでね。
はい、３時間半やってました。
まさに「やめられない、とまらない」○○○えびせん状態でした。
昼食が遅かったので、夕食はアルコール＋つまみでした･･･。
鍛えてないからね、３時間半で、へろへろでした。
お声がかかれば、やっちゃいますね、はい。
漢方が気になるなぁ。