2006年06月19日
ブログの効用
今日はまるで梅雨が明けたかのようないいお天気、紫外線バリバリです。でも、インドアだもんね~♪。
今日はまず「メンタルマン」さんのおっしゃる中級を目指してみました。 ”メンタル面でいえば、ボールだけに集中することができれば中級のレベルです。極端に勝敗を意識したり、自分のフォームや周りの環境に注意がそれてしまうことがない。試合中にこのような精神状態が保てるプレーヤーは、初級レベルをすでに脱しているプレーヤーだと思います”というやつです。100%とはいえませんが、かなりボールに集中できたかな?ただ、後半になって、疲れてくると集中がおろそかになりますね。「あそこに決めて、終わらせよう」とか、邪な心が顔を出します。
まあ、メンタルマンさんだけでなく、『いつぞやのどなたかのブログにこんなこと書いてあったな~』という場面に何回も遭遇しました。「いつ、どこに」書いてあったかは???なんだけど、記憶にななにかしら残っているんですね。
このブログに参加して一ヶ月ですが、テニスについていろいろ考えるようになりました。みなさんのブログを読むことでかなりテニスの勉強をしているようです。今まではドカンドカン打って、当たって砕けてばかりだったけど、ペース・配球・組み立てなど考えられるようになりつつあります。考えて、組み立てて、相手がそれにはまって、こっちにチャンスボールが来て、決めることができた時には小さくガッツポーズです。テニスの面白さが増えました。(詰めの甘さは依然として課題ですが)。
まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いします。
P.S
ご心配をおかけしている「肉離れ」ですが、今日はサポーターをしてやりました。後半、少し痛くなりましたが、木曜日ほどではありませんでした。
今日はまず「メンタルマン」さんのおっしゃる中級を目指してみました。 ”メンタル面でいえば、ボールだけに集中することができれば中級のレベルです。極端に勝敗を意識したり、自分のフォームや周りの環境に注意がそれてしまうことがない。試合中にこのような精神状態が保てるプレーヤーは、初級レベルをすでに脱しているプレーヤーだと思います”というやつです。100%とはいえませんが、かなりボールに集中できたかな?ただ、後半になって、疲れてくると集中がおろそかになりますね。「あそこに決めて、終わらせよう」とか、邪な心が顔を出します。
まあ、メンタルマンさんだけでなく、『いつぞやのどなたかのブログにこんなこと書いてあったな~』という場面に何回も遭遇しました。「いつ、どこに」書いてあったかは???なんだけど、記憶にななにかしら残っているんですね。
このブログに参加して一ヶ月ですが、テニスについていろいろ考えるようになりました。みなさんのブログを読むことでかなりテニスの勉強をしているようです。今まではドカンドカン打って、当たって砕けてばかりだったけど、ペース・配球・組み立てなど考えられるようになりつつあります。考えて、組み立てて、相手がそれにはまって、こっちにチャンスボールが来て、決めることができた時には小さくガッツポーズです。テニスの面白さが増えました。(詰めの甘さは依然として課題ですが)。
まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いします。
P.S
ご心配をおかけしている「肉離れ」ですが、今日はサポーターをしてやりました。後半、少し痛くなりましたが、木曜日ほどではありませんでした。
私は試合中「ボールに集中!」と言い聞かせることで、集中力を乱してしまっています(汗)。まだまだですね。(笑)
ブログ1ヶ月。にゃんこママさんのおっしゃる通りで、私も自分のテニスの世界がとても広がったような気がします。共通して言えるのは、みんなホントにテニスが好きなんだなぁということで、好きだからこそ記事が生き生きしてますよね。誰のブログにお邪魔しても楽しめるのはそのせいだと思います。
「肉離れ」気長になおして下さいね。早く回復されることを祈ってます。
私も今日、メンタルマンさんのアドバイス考えながらテニスしてきましたよ~☆
「まだまだだね~」って言われそうですが、トンネルの向こうに光が見えてきたような気がしています。メンタルマンさんだけじゃんくホントにブログ・みなさん様々です!
でも、ムリは禁物ですよ~
「集中!」って心の中で叫ぶ(声に出すこともあるけど)こと自体が、集中を乱してるんですよね。本当に集中してる時は「集中」なんて考えてないもんね。
私は昨日から小さいキラキラシール(ケータイに貼ったりする5ミリ位ののシール←娘にもらいました)をラケットに貼って、ポイントごとに(構える時に)シールをじっと見つめてから続きに入るようにしました。心なしかリターンミスが減ったかも?
先日TVで、「ブログにはまる主婦」みたいな特集があったようですが(見ていませんが)、最近の私は「ブログとテニスにはまる主婦」になりつつあります。
「肉離れ」の件、ご心配をおかけしています。明日の試合がすんだら、木曜日の練習はパスして、来週の月曜日までたっぷり休もうと思っております。。
本当にメンタルマンさまさまです。心の持ちよう一つで変われるんですね。
メンタルマンさんに後光がさして見えるのは 、わたしだけ? ではないよね。
テニス自体は「まだまだだね~」ですが、おっしゃるとおり「トンネルの向こうに光」です。
「肉離れ」、の件、上にも書きましたが、明日の試合以降は小休止します。(お天気も下り坂かな?) ご心配をおかけしました。ありがとう。
バックハンドの2軸の件、今日の記事にしてみました。
お時間がある時にでも、遊びにきてみて下さいねっ。
私も、色々な方のブログを読んでいると、すごく勉強になるし、励みにもなります。
ブログに参加してよかったなぁ~って思っています♪
では、これからもよろしくお願いします。