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おばさんだって、がんばるもん! 最強のおばさんテニスをめざして、週に2回ほど楽しんでいます!テニスのない時は日々の主婦ネタなどを書いています。

にゃんママ
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熱中症だったのかな?

月曜サークルの時の事です。

朝から暑い日でした晴れ晴れ晴れ

前日、娘達と一日中お出かけ車急げ(私の運転で、高速使って)の疲れがあったのか、
朝から「テニスやるぞ~」の気持ちも下降下降
私にしては珍しく食欲も無く ご飯NG
それでも何かお腹に入れなくちゃと、
いわゆる「10秒メシ」を1パック&野菜ジュースを流し込み。
コートに行けばやる気も出るだろうと、とりあえず 車急げ


場所はいつものおんぼろインドア・ハードコート 。
風向きによっては、風が吹き抜けません。
直射日光は当たらないものの、午前中なのに暑かった。

UPの時から、ぼや~~~っとしてて、
集中なんてものじゃなく、
ボールが飛んできてから「あ、来ちゃった」って感じ。
UPの時のお相手が、こっちの事を考えてないお方だったから
不満 私の足元にボールが転がってても球出ししてくるし…、
 不満ポジションに戻る前に球出ししてくるし…、
 うるせー逆の立場だと怒るのに… 


気を使うのもめんどくさいから、
「もうどうでもいいや…下降」って気持ちになったら、
頭まで痛くなってきて、、、病院
UPがUPにならず、終了 撃沈

ゲームになったのだけど、、真っ先に休憩~。
どうやら、顔色も悪かったようです。

麦茶しか持って行かなかったので、ポカリペットボトルを買って、
ちびちび飲みながら、ボケ~~~っと、小一時間。

なんとかなりそうな気がしてきたので、
へろへろモード お化け でゲームに参加。
なんとか、最後まで(3時間半)テニスしてきました。


夏バテなのかな?
熱中症だったのかな?
それとも、合わせわざ???

今は、普通に生活しています。

明日もテニスあるけど、やっぱり行っちゃうんだろうなぁ。
もうすぐ夏休みで、テニス行けなくなっちゃうから…。








練習 | 投稿者 にゃんママ 10:49 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~
うぅ・・・・ 読んでいるだけでも、しんどそう・・・(^_^;)
大変でしたね。

体調のわるい所へもって、KYのお相手なんて・・・困ったもんです。

もう、今は大丈夫なんですよね?
暑さはこれからが本番ですよ~
お互いに、気を付けながらテニス、楽しみましょうね♪
投稿者 パンドラ 2008/07/16 20:16
熱中症対策十分してくださいね。
飲み物はスポーツドリンクを薄めたものを持っていって
こまめに給水するのがポイントです。

休憩するときは冷したタオルでわきの下や首などを冷すといいですよ。
楽しくテニスできるのも健康な体あってのことですから。

それにしても毎日暑いですねぇ~
投稿者 ひ~ろ 2008/07/16 23:19
こんばんは~。
あのインドアハードですか~。
汗が蒸発しなさそうなので、熱中症は注意しないといけなさそうですね。
氷で首筋やわきの下などを冷やしたり、水分とともに塩分ミネラルも補給して、熱中症予防につとめて下さいね。
投稿者 しんころ 2008/07/17 01:52
ハロー☆
きょうは元気にテニスに行けそうですか。

わたしは火曜日4時間やって、
意外と楽勝って思ったら後から来ました、
なんなの!このだるさ!
ちょっとつらかったです、
気をつけようってしみじみ思いました、が
回復するとまたコートに行きたくなるんですよね。

スポドリ1Lミネラルウォーター1L持参で足りない日々が続きます。

 
投稿者 mary  2008/07/17 03:08
急に暑くなったので 同じような症状の方 見受けられます。

私のペアも 元気いっぱいで 今まで休息知らずでしたが やはり ばてていましたよ。

暑さ対策 気をつけないといけませんね。
投稿者 ひみつのアッコ 2008/07/17 13:37
にゃんママさん
名古屋とか岡崎とか とんでもない豪雨みたいですが大丈夫ですか?
投稿者 さぶりな 2008/08/29 07:14
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